双手是我们生活、工作、学习的“得力助手”，穿衣吃饭、劳作生产、精细操作都离不开它的参与。但手部结构精细、皮肤薄嫩、血管神经丰富，在日常活动中极易受到损伤，如：切割伤、挤压伤、绞伤、刺伤、撕脱伤、骨折脱位、断指断掌等均属于常见类型。日常切菜、工作操作机器、运动磕碰、意外摔伤，都可能导致手部受伤。看似轻微的伤口，可能暗藏肌腱、神经、血管、骨骼的损伤，比如手指割伤后无法弯曲，很可能是肌腱断裂；手部肿胀麻木，多伴随神经损伤。若盲目自行处理，延误最佳治疗时机，轻则伤口愈合不良留疤，重则导致手部功能丧失、手指畸形，甚至面临截肢风险。
手外伤应急处理：牢记4步正确急救法
一旦发生手外伤，切勿慌乱，按照以下步骤科学处理，能最大程度减少二次伤害，为后续治疗争取时间：
1. 立即止血：对于出血伤口，用干净无菌纱布、毛巾或纸巾，紧紧按压出血部位5-10分钟，多数轻微出血可止住。避免用绳子、橡皮筋等紧紧捆扎手指根部，以免阻断血液循环，导致手指缺血坏死。
2.清洁伤口：若伤口较浅、无异物，可用生理盐水冲洗，没有生理盐水时，用干净清水简单冲洗即可，禁止用牙膏、酱油、粉末等偏方涂抹，防止加重感染。
3.妥善包扎固定：止血后用无菌纱布简单包扎伤口；若怀疑手指骨折、脱位，出现肿胀、变形、无法活动，用硬纸板、木板临时固定手部和手指，避免随意搬动、弯曲受伤部位。
4.保存离断肢体+及时就医：若发生手指、手掌离断，将离断的肢体用干净纱布包裹，放入密封塑料袋中，外围放置冰块低温保存，切勿将断指直接浸泡在清水、酒精、消毒液里，尽快连同患者一同送往手外科，争取黄金再植时间。
手外科的专业治疗，不仅在于修复伤口，更在于最大限度恢复手部功能与外形。针对不同类型的手外伤，医生会通过精细的外科手术，修复断裂的肌腱、神经、血管，复位固定骨折脱位的骨骼，缝合破损的皮肤。对于严重的手部组织缺损、断指断掌，还能开展再植、皮瓣修复等高难度手术，挽救受伤肢体。术后的康复治疗同样不可或缺，在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼，配合物理治疗，能有效预防关节僵硬、肌肉萎缩，帮助手部尽快恢复正常活动能力。
预防永远大于治疗。日常生活中，劳作时做好手部防护，佩戴防滑、防切割手套；操作刀具、机器时集中注意力，严格遵守安全规范；运动时做好热身，避免手部剧烈碰撞；老年人行动缓慢，注意居家环境安全，减少摔倒磕碰风险，从源头降低手外伤发生率。
双手承载着生活的美好，每一处细微损伤都不容忽视。医院手外科始终以专业的技术、精细化的诊疗，为手部健康保驾护航。一旦遭遇手外伤，务必及时就医、规范治疗，守护好双手功能，远离伤痛困扰，重拾灵活自如的手部状态。
来源：手足烧伤整形外科
作者：马 晶
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